Uyayazi indlela yokwenzazitshabalalisa iintsholongwane zemisebenzi kunye nemiphezulu yeetafile, kodwa uziqwalasele izihlangu zakho? Isiseko seembadada zakho sikhasa ngeentsholongwane ezimbi ezinokubangela ukuba ugule kunye nosapho lwakho. Qiniseka ukuba uhlala ukhuselekile kwizifo ezinje MRSA okanye I-COVID-19 ngokufunda indlela yokubulala iintsholongwane kwizihlangu. Uya kufunda nokuba ungazicoca njani iintsholongwane kwizihlangu ezisetyenzisiweyo okanyeizihlangu zomthambo.
Ukubulala iintsholongwane kwiintsholongwane emazantsi ezihlangu
Xa uphuma uye emhlabeni, udibana neentsholongwane kunye neebhaktiriya. Kwilizwe elineentsholongwane ezifana ne-coronavirus okanye i-H1N1, kuya kufuneka uthathe amanyathelo okhuseleko. Ke ngoko, ngaphambi kokuba ungene endlwini, kubalulekile ukuba ubulale iintsholongwane emazantsi wezihlangu zakho. Ukucoca isihlangu kuphela, uyakufuna:
- Isitshizi sokubulala iintsholongwane okanye wosula iintsholongwane
- Ihydrogen peroxide
- Ilaphu
- Amanzi
- Isitya
- Isepha
- Izihlangu
- Ungayibulala njani intsholongwane kuLondolo kwiindlela ezilula nezisebenzayo
- Ngaba i-Hydrogen Peroxide iyibulala njani intsholongwane kunye neentsholongwane?
Ukubulala iintsholongwane kwiibhotile zezihlangu
Inkqubo ye- Iziko Lolawulo Lwesifo inezikhokelo zokuphelisa ukungcola kwezihlangu zakho, ekufanele ukuba uzilandele xa uzama ukunqanda ukuzisa iintsholongwane kunye neentsholongwane ekhayeni lakho. Nangona kunjalo, ngaphandle kokuba uyingcali kwezonyango, unokuba nobubele ngakumbi. Ukuze usulele iintsholongwane kwizihlangu zakho, kuya kufuneka:
Ndizisusa njani izandiso zekhophe ekhaya
- Khulula izihlangu zakho, ngokukhethekileyo ngaphandle.
- Sebenzisa isepha, amanzi kunye nelaphu ukususa nayiphi na inkunkuma evela ezantsi kwezihlangu zakho.
- Vumela umzuzu ukuba wome.
- Futha isibulali-ntsholongwane ngaphandle kwesihlangu uze usisule. Unokusebenzisa nokusula okubulala iintsholongwane. Ukuba akukho zikhoyo, tshiza ezantsi nge-3% ye-hydrogen peroxide. Vumela ukuhlala imizuzu emi-5, emva koko usule.
- Izicathulo ezomileyo kwaye uhlambe izandla zakho.
Ukubulala iintsholongwane kwiintsholongwane kwizihlangu eziphezulu
Iintsholongwane zisemoyeni. Ke ngoko, ayisiyiyo yodwa yesihlangu sakho eya kungcola. Nangona kunjalo, kuxhomekeke kwimathiriyeli ephezulu yezihlangu zakho, kuyakufuneka uthathe inkathalo encinci xa kuziwa ekubulaleni iintsholongwane. Ngaphambi kokuba uqale, uyakufuna:
- Ihydrogen peroxide
- Ikhlorini iblitshi
- I-91% irabha utywala
- Isepha yesitya
- Ilaphu elimhlophe
Isikhumba, Patent Leather and Running Shoes
Uninzi lwezihlangu zamadoda zokunxiba kunyeizihlangu eziphezuluzenziwe ngesikhumba okanye patent yesikhumba. Lo mbandela ubuthathaka ngakumbi kunezinye iintlobo zezinto. Ke ngoko, uya kufuna ukusebenzisa isilumkiso xa kuziwa ekucoceni ngaphandle. Ukucoca izihlangu zakho, uya kufuna ukubamba utywala.
- Yenza umxube wesithathu ukuya komnye wokurabha utywala emanzini.
- Dipha ilaphu kulo mxube.
- Hlikihla ilaphu elifumileyo ngaphaya kwesihlangu.
- Shiya izihlangu ngaphandle imizuzu emi-5 ukuya kweli-10 ukuze zome.
Iiteki ezimhlophe
Kwiiteki ezimhlophe, unokuqhekeza iblitshi ukuze uzicoce. Uya kufuna ukudibanisa isahlulo esinye se-bleach kwiindawo ezintlanu zamanzi ngale ndlela.
- Dipha ilaphu lakho kumxube.
- Yikhuphe kwaye uyiqhube kakuhle phezu kwezihlangu.
- Shiya ngaphandle ukuze wome.
- Ungalibali ukuhlamba ezo ntsholongwane ezandleni zakho.
Iimbadada ezivulekileyo ezivulekileyo kunye nee-Wedge
Iimbadada kunye neesileji zivela kwiindidi ezahlukeneyo zezixhobo. Banokuba likhokho, intambo okanye nkqu nesikhumba. Nokuba yeyiphi na into yezihlangu ezenziwe ngayo, landela nje la manyathelo:
- Hlanganisa iikomityi zamanzi kunye nethontsi okanye ezimbini zesepha.
- Dipha ilaphu kulo mxube kwaye uzisule ngokupheleleyo izihlangu.
- Yenza umxube wesithathu ukuya komnye wokurabha utywala emanzini.
- Dampen ilaphu ngomxube, sula izihlangu.
- Vumela ukuba zome ngokupheleleyo.
Izihlangu zelaphu
Xa kuziwa kwizihlangu zelaphu, unokufuna ukuthathela ingqaleloukulahla oku kwi-washerngeblitshi okanye ngenye indlela njengoko sele kuyalelwe. Oku kuyakuqinisekisa ukuba zonke ezo ntsholongwane zikho ngokupheleleyo ezihlangwini zakho.
Iyintoni intsingiselo yentlanzi yecoi
Indlela yokubulala iintsholongwane kwizihlangu ezisetyenzisiweyo
Unokufumana izihlangu ezintle ngokumangalisayo kwisandla sesibini. Nangona kunjalo, usenokungafuni ukubeka unyawo lwakho apho bekukho khona unyawo lomnye umntu. Ukuqinisekisa ukuba akukho fungus ihlala ihleli ngaphakathi okanye kwezi zihlangu zisetyenzisiweyo, uya kufuna ukuqinisekisa ukuba ungazicoci iintsholongwane. Ngale nto, uyakufuna:
- Khuhla utywala
- Iblitshi okanye iblitshi engenye
- Isitshizi seantibacterial yezihlangu
Umatshini wokuhlamba izihlangu
Ukuba izihlangu zinokuhlanjwa ngoomatshini, le iya kuba yeyona nto ukubheja kwakho ekususeni la magciwane. Ukwenza oku, kuya kufuneka:
- Susa ii-insoles kwaye uzibeke etywaleni ukuze ungene.
- Beka izihlangu kumatshini wokuwasha.
- Sebenzisa isixa esifanelekileyo se- iblitshi nesicoci sokubulala iintsholongwane. Oku kunokwahluka ngokuya ngemveliso kunye nomthwalo.
- Vumela izihlangu ukuba zome umoya.
Ukubulala iintsholongwane ngotywala
Kwizihlangu ezenziwe ngelaphu, ungagalela ukuhlikihla utywala kwisitya kwaye uvumele izihlangu zihlale malunga nemizuzu engama-30. Nangona kunjalo, ngezinto ezibuthathaka ngakumbi njengezicathulo zamadoda zesikhumba okanye izithende eziphakamileyo, uya:
- Hlanganisa umxube wesithathu ukuya komnye wokurabha utywala emanzini.
- Dampen ilaphu kwaye uhlikihle sonke isihlangu.
- Vumela ukuba wome ngokupheleleyo.
- Thatha i-antibacterial spray kwaye ufefe ngaphakathi kwesihlangu.
- Vumela ukuba zome.
Le ndlela inokusebenza kakuhle ekususeni iintsholongwane kwizihlangu zakho zokuzivocavoca.
Ungazicoca njani izihlangu
Iintsholongwane zikho kuyo yonke indawo. Ukugcina usapho lwakho lukhuselekile kwaye lusempilweni kwizifo eziyingozi, kuya kufuneka uthathele ingqalelo ukubulala iintsholongwane kwizihlangu zakho. Oku kuyinyani ngakumbi xa usebenza okanye uhamba kwindawo enokuba neentsholongwane ezininzi.
