Ikati Isondlo

Iindlela zokupheka zokutya zekati ezingenakunqandwa

Ukutya okunokulinganisela kubalulekile, kodwa oko akuthethi ukuba ngekhe uyiphathe ikati yakho ekuzenzeleni ukutya okwexeshana. Gcina ezi ndlela zokupheka zisibhozo ukuzama isilwanyana sakho.